Diyette Pazı ile İlgili Deneyimsel Yemekler

790
views

85.Diyet Günlüğü

Diyet Günlüğünde Beslenme Şekilleri ve Öğünler:

Yumurtalı Kahvaltı
Yumurtalı Kahvaltı

Kahvaltı :

Güzel bir diyet günü ile merhaba diyelim. Kilolar gittikçe daha mutlu olmanın verdiği motivasyon ile bugün yumurtamızı biberli ve maydanozlu omlet olarak yedik. Yanında her zamanki baş tacı yeşillikler ve domatesi de unutmuyoruz tabi kide. Yeşillikler içinde olmazsa olmaz dereotumuz bir tiroidlinin vazgeçilmezidir. Biz Türk çayından başka bir çay ile kahvaltıdan keyif almayanlardan olduğumuz için. Şekersiz çay candır. Bol hareket,yürüyüş birazda ip atlarım günün planı da tamam. Bu arada söylemeye gerek yok belki ama Tarçın çubuklu 3 litre suyumuzda hazır gün boyu tüketilmek üzere mutfağımızda yerini aldı. Ne de olsa gideceksin zalım kilolar?

 

 

Pazı Yemeği
Pazı Yemeği

Öğle :

Diyet günlüğümüz de bugünde deneysel lezzetlerimize bir yenisini ekledik. Tavuklu pazı sarması,diyet bir yemek nasıl böyle lezzetli olur şaştım doğrusu. Sarmamızın iç harcı soğan,domates,tavuk sotelenip içine bir çorba kaşığı bulgur ekliyoruz. Pazılarımızı bu iç harç ile sarıp püre domates, su ve baharat karışımı ve çok az zeytin yağı ile pişirip limonlu olarak servis ediyoruz.Süper diyet ve lezzetli bir tarif oldu. Çok da doyurucu bir öğün oldu.Sağlıklı seçimler ile gideceksin zalım kilolar?

 

 

 

Mantarlı Nohutlu Pazı Kavurması
Mantarlı Nohutlu Pazı Kavurması

Akşam:

Akşam yemeğimizde yine pazısal denemelerimiz devam ediyor. Bu kezde Nohutlu pazı kavurması bu sarmadan da güzel ve lezzetli oldu.Sağlıklı ve tüm aileye rahatça ikram edebileceğimiz lezzet de diyet yemek.Bir anne daha ne ister ki. Çocuklar bayıla bayıla yediler. Soğan, tavuk, sarımsak, domates, pazı sotelenir pişmeye yakın içine haşlanmış nohut ekliyoruz. Pul biber ve karabiber ile servis ediyoruz. Bu arada bu diyet hayatı ne kadar yeni lezzetler kattı mutfağımıza sen nelere kadirsin diyet ve sağlıklı yaşam. Gün boyu hareket planımıza ve içmemiz gereken suyu da bitirdik.Metabolizma arkadaşı sade kahvede afiyetle içildiyse diyet günlüğümüzü tamamladık.Gideceksin zalım kilolar?

Önceki İçerikLif Zengini Besinlerle Diyet Günlüğü
Sonraki İçerikYoğurtlu Bezelye ve Kır Pidesiyle Sağlıklı Zayıflama
Sağlıklı yaşamaya çalışan iki prenses annesi, kilo takıntılı, üstüne bide tiroitli. Yemek yemeyi seven birisi. Kilolarından kurtulmaya çalışan ama diyet yaparken evdekilere de sağlıklı yaşamı aşılayan bir anne. Kendimce yaptığım diyetle 72 kg dan 62'ye düşüşü ve bu kilo verme yolunda devam eden çabalarımı sizlerle paylaşıyorum. Ev işlerini, çocuklarla oyunu nasıl diyete çevirdim, onları paylaşıyorum, zayıflamak için her gün evimizde olan yiyecekleri, nasıl zayıfladığımı ve kendimce tariflerimi, deneyimlerimi paylaşıyorum..
Paylaş

2 YORUMLAR

  1. Diyet olmasa da gerçekten çok lezzetli gözüküyor. Özellikle dolma ağzımın suyunu akıttı diyebilirim.. Pazı Karadeniz mutfağının vazgeçilmez pekte dile getirilmeyen gizli kahramanıdır. Paylaşım için teşekkürler.

CEVAP VER

Lütfen yorum yapın
Adınızı Girin

*