Evdeysem

284HABERLER 3YORUMLAR
Sağlıklı yaşamaya çalışan iki prenses annesi, kilo takıntılı, üstüne bide tiroitli. Yemek yemeyi seven birisi. Kilolarından kurtulmaya çalışan ama diyet yaparken evdekilere de sağlıklı yaşamı aşılayan bir anne. Kendimce yaptığım diyetle 72 kg dan 62'ye düşüşü ve bu kilo verme yolunda devam eden çabalarımı sizlerle paylaşıyorum. Ev işlerini, çocuklarla oyunu nasıl diyete çevirdim, onları paylaşıyorum, zayıflamak için her gün evimizde olan yiyecekleri, nasıl zayıfladığımı ve kendimce tariflerimi, deneyimlerimi paylaşıyorum..

Yazar: Evdeysem

Ramazanda Kilo Vermenin En Kolay Yolu… Ramazanda Nasıl Kilo Verilir

Şükür ki geldi yine on bir ayin sultani ramazan ayına kavuştuk. Hem ruhumuzu hem de bedenimizi temizleyecek bu ramazan ayında nasıl beslenmeliyiz. Diyet yapabilir miyiz? Sahur ve iftarda nelere...

Dilediğiniz Kadar Yeseniz Bile Kilo Aldırmayan 10 Muhteşem Besin…

Geldi bahar ayları başladı diyet zamanları. Kilo vermenin sabır isteyen bir süreç olduğunu biliyoruz ama bazen de hepimiz diyoruz yesek kilo almasak işte böyle zamanlarda diyetimiz de "tak etti...

Hem Zayıflatan Hem Tok Tutan Süper Besin: Chia Tohumu

SÜPER TOK TUTAN CHİA TOHUMLU TAM BUĞDAY EKMEĞİ Malzemeler; 4 yemek kaşığı chia tohumu 2 su bardağı su tuz ve şeker (birer tatlı kasığı) instant maya 1 paket tam buğday unu...

Çocuklar İçin En İdeal Anne-Çalışan Anne Mi Olmak Evde Ev Hanımı Mı Olmak?

Çocuklarımızı büyütürken çalışan anne mi olmak evde ev hanımı mı olmak?   Çalışan anne mi olmak evde ev hanımı mı olmak? Hayatta insanlar bazı planları hatta hayalleri kurarken kesinlikle hayatin onlara ne...

Yazın Habercisi Enginar Zayıflamanın 1 Numaralı Meyvesi ile Engina Dolma

Midye görünümlü enginar dolma tarifi Yine geldi enginar mevsimi  hem sağlıklı hem lezzetli bu tadı sofralarımızdan eksik etmemeliyiz, buda bana göre çok pratik gelen enginar dolma tarifim. Öncelikle malzemelerimiz 2 adet...

Moringa Çayı nedir ? Nasıl içilir, neye yarar ?

Moringa çayı son zamanlarda ismini oldukça fazla işittiğimiz bitki çayları arasında bulunuyor. Yararları saymakla bitmeyen bu Moringa çayı bilhassa hızlı kilo vermeye yardımcı olması hasebiyle gittikçe artan bir kitle tarafından...

Tatlı Patatesin Faydaları ve Vücut Bakımı

Tatlı Patatesin Faydaları ve Vücut Bakımı Tatlı patates denilince aklınıza şekere bandırılmış bir patates gelmemelidir. Normal bir sebze olan patates bir çoğunuz tüketmemiş olabilir fakat bu yazımızda tatlı patatesin faydaları...

Kırışıklara Karşı Evde Doğal Krem Yapımı

Kırışıklara Karşı Evde Doğal Krem Yapımı Zaman içerisinde yaşlılık belirtileri olarak kırışıklıklar ve sarkmalar cildinizde meydan olur. Daha çok göz çevresinde oluşan bu kırışıklıklar en çok kadınların canını sıkmaktadır. Özellikle...

Zencefilin Faydaları Nelerdir ?

Zencefilin Faydaları Zencefil bitkisi modern tıpta ve ilkel olarak ''koca kadın'' ilacı verilen ilkel ilaç olarakta kullanılmaktadır. Bu bitki bazılarına göre baharat bazılarına göre bitki olarak adlandırılır. Faydaları hastalıklardan, kilo...

Ananas Acil Durum Diyeti

Ananasla acil durum diyeti Bu diyet bir acil ilk yardım diyeti ya da kişiye kalmış bir yada iki günlük detoks programı olarak da düşünülebilir. Günde bir ananas tüketilecek ama bu...

Güncel