YOLO Dünyası için Geri Sayım Başladı!

Ulaşımda En Pratik Yol O!  sloganı ile yola çıkan ve Uber’in karşılaştığı en güçlü rakip olan girişim YOLO için geri sayım başladı. Dünyada olduğu gibi ülkemizde de yoğun ilgi gören şehir içi, konfor ve kaliteyi birleştiren yolculuklar sağlayan platformlara bir yenisi daha ekleniyor. Kısa süre içinde hayatımızda farklı bir yer edinmeyi hedefleyen girişimin adı YOLO. YOLO, şehir içinde lüks segment...

Dereotu ve Yeşilliklerle Zayıflamanın Püf Noktaları

2.Etap 17.Diyet Günlüğü     Kahvaltı:  Diyet günlüğümüz de bir tiroidli olarak dereotu baş tacımız. Yumurta, peynir,zeytin,domates ve salatalık ile klasik diyet kahvaltımızı yaptık. Bu arada bu tabağın yanında birer dilim gözleme yedi benim prensesler.Dereotu diyetlerde mutlaka olmalı lifli bir gıda ve tok tutma özelliğine sahip.Mutlaka bayanların bol miktarda tüketmesi gereken bir yeşilliktir.Diyet bilgimizi de paylaştık şimdi bol hareket zamanı. Bye bye...

Diyet Yaparken Vitaminlerin Önemi ve Sağlıklı Beslenme

2.Etap 16.Diyet Günlüğü Kahvaltı: Günaydın kahvaltıda yeşillikler ve zeytin ile mis gibi bir salata hazırladım birde haşlanmış yumurta ile mis gibi diyet kahvaltı salatası ile güzel bir kahvaltı yaptım.Diyet yaparken özellikle yumurtayı eksik etmemek gerekiyor.Kilo vermek için en uygun besin yumurta bolca vitaminler,protein içeren yumurta hemde çok tutuyor.Ama kahvaltıda sadece yumurta yemek olmaz yanında yeşillikler,yulaf, C vitaminli bir meyve ile desteklendiğinde diyetimiz...

Palamut Yemeği İle Diyet Yapmak

2.Etap Diyet Günlüğü 15.Gün     Kahvaltı: Günaydın yumurta sever birini bence diyet yapması daha kolay.Yumurta çok tok tutuyor. Yanına da biraz yeşillikler ile süper doyurucu diyet kahvaltımızı yapmış oluyoruz.Günümüz bol hareketli geçer umarım. Tabi ki öncelik geleneksel sporumuz ev temizliği. Ardından yürüyüş ile 10.000 adımı dolduralım.. Plan yapıldığına göre gün başlayabilir artık.         Öğlen Yemeği: Öğle yemeğinde misssler gibi mercimek çorbası ve ton balıklı...

Tahıl Ekmeğinin Diyete Etkileri ve Etapları

2.Etap 14.Diyet Günlüğü Kahvaltı: Günaydın tam tahıllı ekmek ile teflonda yağsız yumurtalı ekmek yaptım. Çocuklar çok seviyor bende yapınca yemeden duramıyorum. Yanında bol yeşillikler, biberler, havuç, domates ve salatalık ile dengelemeye çalıştım. Bu güzel kahvaltıyı bir fincan şekersiz çay ile de destekledik mi nefis diyet kahvaltımızı yapmış oluyoruz. Aferin bana... Şimdi güne geleneksel sporumuz ev temizliği ile başlıyoruz.           Öğlen Öğünü: Sabah ile öğle arasında...

Lipo magnet Avantajları Nelerdir

Lipo magnet Avantajları Nelerdir Piyasada zayıflamak için çok sayıda ilaç ve hap ya da benzeri ürünler kullanılmaktadır. Bunların kimileri sağlık açısından kullanımı zararlı kimileri ise zararsızdır. Ancak her zaman her ürün güvenilemeyeceği gibi bu ürünlerin hepsine güvenilemez. Çünkü çoğunda kimyasallar bulunmakta ve bu kimyasallar sağlığı tehdit etmektedir. Bu yüzden sizlere kimyasallardan uzak durun ve sağlığınız tehdit altında kalmaması için kimyasal...

Chia Tohumu Kullanımı ve Faydaları

Chia Nedir ? Nasıl Kullanılır ? Faydaları Nelerdir ? Chia Tohumu hakkında bilmeniz gerekenler   Diyet sevenlerin ve alternatif tıp düşkünlerinin son günlerdeki gözdelerinden Chia tohumu tam bir yüksek protein, lif ve omega 3 kaynağıdır. Hepimizin amacı sağlıklı dinç ve genç görünmek olunca, her türlü yeniliğe açık oluyoruz. Kendisi aslen Güney Amerikalı bir tohum bizler tarafından da çok sevildi. Peki nedir bu chia tohumu...

Botoks nedir?

Botoks nedir? Botoks artık korku duymadan yaptıracağınız bir uygulama haline geldi. Oldukça doğal ve başarılı duran bir botoks'un ilk sırrı elbette doğru uzmanı seçmeniz ile orantılı olacak. botoks kısaca sizi daha genç göstermek ve belirginleşecek olan kırışıklıkları ortadan kaldırmaya yönelik yapılan bir uygulamadır. Dolayısı ile de bunun tam ayarında yapılması ve doğru şekilde yapılması istediğiniz başarılı sonucun alınmasını sağlıyor olacak....

Yumurtalı Omlet ile Sabah Kahvaltısından İtibaren Diyet Beslenme

2.Etap 13.Diyet Günlüğü Kahvaltı: Merhaba diyetçiler bugün ki kahvaltımız biberli omlet,zeytin ve bol yeşillik ve biber. Afiyetle yedik. Sağlıklı kahvaltıların olmazsa olmazı malum yumurta anne sütünden sonraki en kaliteli protein kaynağıdır. O yüzden her gün hem kızların hemde kendi kahvaltımda mutlaka yer veririm. Sağlıklı ve diyet beslenmenin şartı kahvaltıyı atlamamaktır...           Öğlen: Hamur isi sevince biberli ekmek ve çay ile öğle yemeği yedim. Ne...

Patlıcan Kebabı ile Günün Dengesini Ayarlama

2.Etap 12.Diyet Günlüğü Kahvaltı: Günaydın yine Yumurtanın baş rolünde bir diyet kahvaltı daha. Yeşilliklerimizi ve zeytinimizi unutmuyoruz yumurtam peynir,biber ve domatesle menemene benzer bir omlet oldu. Yanında bir dilim ekmek de yedim. Tam doyurucu bir kahvaltı yaptım.Güne başlayabiliriz artık. Bol bol hareket edeceğim bir gün olur umarım. Ben çayı çok sevenlerdenim yeşil çayda pek tüketemiyorum. Tiroitlerin etkisi ile sanırım bende çarpıntı...