Özel Tarif: Diyet Lahana Çorbası Tarifi | Evdeki Hanımların Zayıflama , Pratik ve Bilgi Günlüğü

Özel Tarif: Diyet Lahana Çorbası Tarifi

SHARE
, / 920 2

DİYET LAHANA ÇORBASI

lahana çorbası

lahana çorbası

 

 

Diyetisyenlerin en çok önerdiği diyet günlüğü içinde, lahana çorbası yer alıyor. Birçok diyet listeleri içinde bulunan lahana çorbası, kalori bakımından oldukça fakir çorbaların başında geliyor. Zayıflamak için, denenmiş onca başarısız diyet yemekleri içinde, kesin sonuç veren diyet lahana çorbası gün içinde sınırsız tüketilebilen nadir diyet yemekleri arasında bulunduğu için, her acıkma hissinde gönül rahatlığıyla tüketebilir. Bunun dışında maydanozun ödem atmayı sağlamasının yanı sıra, lahananın da yağ yakma özelliği bulunuyor. Bu yüzden sizin için diğer diyet yemeklerine nazaran içimi de bir o kadar lezzetli olan lahana çorbası tarifini sizler için hazırladık.

MALZEMELER

  • Beyaz Lahana (Yarısı)
  • 3 adet orta boy domates
  • 1 adet kereviz
  • 10_12 sap maydanoz
  • 1 adet çarliston biber
  • 5_6 su bardağı sıcak su
  • Pul biber ve az miktarda tuz

HAZIRLANIŞI

Maydanozları, çarliston biberi ve lahanayı robottan geçirip, ezilmelerini sağlayın. Kerevizi ve domatesleri de ufak küp şeklinde doğrayıp, tuz ve pul biber ekleyip robottan geçirdiğiniz malzemelerle birlikte tencereye koyup üstüne 5 su bardağı kadar sıcak su ekleyin. Yaklaşık 30 dakika kadar kaynattığınız lahana çorbanızı afiyetle bol miktarda tüketebilirsiniz. Dilerseniz, çorbanıza lezzet katmak için, az miktarda üstüne nane de ekleyerek içebilirsiniz.

Not; Bu çorba sayesinde haftada en az 2 kilo verebilirsiniz. Fakat 1 haftadan fazla lahana çorbası diyetini yapmanızı önermiyoruz. Eğer daha fazla kilo vermeye ihtiyacınız varsa, lahana çorbası kürüne birer hafta ara vererek devam etmenizi öneririz.

2 Comments

Yanıtla

Your email address will not be published.

*

PASSWORD RESET

LOG IN