Spor ve Sağlık | Evdeki Hanımların Zayıflama , Pratik ve Bilgi Günlüğü - Part 2
Home Archive by Category "Spor ve Sağlık" (Page 2)

Spor ve Sağlık

Kışlık Domates – Konserve Domates Nedir ? Domatesin Faydaları Domates likopen ve antioksidan deposu ve sağlığımıza çok faydalı bir meyvedir.Evet meyve diyorum çünkü bir diyetçi için 0 kalori olan her şey meyve gibi tüketilir.Ayrıca A, C vitaminleri açısından çok zengin ve yaşlanma karşıtı folik asit deposudur. Daha ne olsun zaten Türk mutfağında bol bol da tüketilir.Özellikle pişmiş olarak tüketimi faydalarını dahada arttırıyor. Domatesin faydaları o kadar çok ki isterseniz  Domates  yazımızı bir inceleyebilirsiniz.? Hal böyle olunca bende bol bol kışlık domates hazırlıyorum. Kışlık domates sosu için en ideal ay ağustos sonu, eylül başı. Bu tarihler, domatesin bol, lezzetli ve ucuz olduğu tarihler. Kışın …

Obezite Nedir, Nedenleri ve Tedavisi Obezite günümüzde tüm dünya geneline yayılmış, başa çıkılması için birçok dernek ve kuruluşun seferber olduğu, önü alınması önemle gerekli görülen bir sağlık sorunudur. Yapılan araştırmalar sonucu elde edilen verilere göre en tehlikeli hastalıklar sıralamasında dünya da üçüncü sırada gösterilen obezite ölüm oranlarını da arttıran bir sağlık problemidir. Obezite Nedir? Obezite nedir sorusuna genel olarak bakıldığında obezite, vücutta bulanan yağ kütle oranının yağsız kütle oranına göre daha fazla olması ve vücudun genel değerlendirmesi sonucu boy uzunluğuna göre kilonun daha fazla olması olarak tanımlanır.   Cinsiyet dağılımına bakıldığında kadınlarda daha fazla görüldüğü, ikinci sırada çocuklarda daha sık görüldüğü söylenebilir. Erkeklerde görülme sıklığı bu sıralamanın sonunda …

Yaz mevsiminin sonlarına yaklaşırken, güneş yüzünden ortaya çıkan cilt lekeleri kadınları düşündürmeye başladı.

Kalsiyum, demir ile A, B ve C vitaminleri zengini şalgam, afrodizyak etkisiyle erkeklere güç veriyor. Cinsel sıkıntı yaşayanlara özellikle tavsiye ediliyor…

Patlıcanın faydası yok diye düşünmeyin, yanılıyor olabilirsiniz. İşte faydaları

Patlıcanın faydası yok diye düşünmeyin, yanılıyor olabilirsiniz. İşte faydaları…

Kanserle savaşan en önemli besinlerden olan domates doğru tüketildiğinde inanılmaz faydaları ile sağlığın korunmasında önemli bir yer tutuyor!

Binlerce çiçeğin besleyici özlerini içinde taşıyan bal, eski çağlardan beri birçok rahatsızlığın tedavisinde destek olarak kullanılıyor. Sağlığımız ve vücut direncimiz için gerekli besin kaynağını bir arada sunan bal, düzenli olarak tüketildiğinde vücut enerjisini artırıyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Nohudun meme kanserinden korunmada olumlu etki yaptığını belirten Halk Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Oğuz Özyaral, östrojen hormonunu dengeleyici etkisiyle özellikle menopoz döneminde faydalı olduğunu söyledi ve haftada en az iki kez tüketilmesini önerdi

Marketten aldığınız su şişesinin altındaki küçük bir detay, hayati önem taşıyor

PASSWORD RESET

LOG IN