Goji Berry Nedir?

SHARE
, / 471 0
Goji Berry Nedir ?

Goji Berry Nedir ?

Goji Berry Nedir?

Goji Berry Tibet Nepal ve Himalaya bölgelerinde bulunan bir meyvedir. Diğer adı kurt üzümü olarakta bilinen Goji Berry parlak kırmızı renktedir ve kuruduğunda üzüm gibidir. Tadı üzüm ve vişne arası biraz tatlı biraz ekşidir.

Goji Berry yetiştirildiği ülkelerde uzun yıllarca yiyecek ve bir çok sağlık problemlerine alternatif çözüm olarak kullanılmıştır. Bu bölgedeki yaşayan insanların tüketiminin yüksek olmasından dolayı daha uzun süre yaşadığı görülmüştür. Batı dünyası da bu gıdanın değerini daha yeni yeni anlamaya başlamıştır.

Goji Berry de yüksek oranda beta-karoten, demir, C, b1, b6, b2 vitamini, protein, 18 amino asit, kalsiyum, fosfor, selenyum, çinko, bakır gibi önemli 21 mineral ulunmaktadır.

 

Kalori Değeri : 48 Cal. ‘dir.

Yanıtla

Your email address will not be published.

*

PASSWORD RESET

LOG IN