Goji Berry Nedir?

531
views
Goji Berry Nedir ?
Goji Berry Nedir ?

Goji Berry Nedir?

Goji Berry Tibet Nepal ve Himalaya b├Âlgelerinde bulunan bir meyvedir. Di─čer ad─▒ kurt ├╝z├╝m├╝ olarakta bilinen Goji Berry parlak k─▒rm─▒z─▒ renktedir ve kurudu─čunda ├╝z├╝m gibidir. Tad─▒ ├╝z├╝m ve vi┼čne aras─▒ biraz tatl─▒ biraz ek┼čidir.

Goji Berry yeti┼čtirildi─či ├╝lkelerde uzun y─▒llarca yiyecek ve bir ├žok sa─čl─▒k problemlerine alternatif ├ž├Âz├╝m olarak kullan─▒lm─▒┼čt─▒r. Bu b├Âlgedeki ya┼čayan insanlar─▒n t├╝ketiminin y├╝ksek olmas─▒ndan dolay─▒ daha uzun s├╝re ya┼čad─▒─č─▒ g├Âr├╝lm├╝┼čt├╝r. Bat─▒ d├╝nyas─▒ da bu g─▒dan─▒n de─čerini daha yeni yeni anlamaya ba┼člam─▒┼čt─▒r.

Goji Berry de y├╝ksek oranda beta-karoten, demir, C, b1, b6, b2 vitamini, protein, 18 amino asit, kalsiyum, fosfor, selenyum, ├žinko, bak─▒r gibi ├Ânemli 21 mineral ulunmaktad─▒r.

 

Kalori De─čeri : 48 Cal. ‘dir.

├ľnceki ─░├žerik├ľzel Tarif: Diyet Lahana ├çorbas─▒ Tarifi
Sonraki ─░├žerikGoji Berry Nas─▒l Kullan─▒l─▒r?
Sa─čl─▒kl─▒ ya┼čamaya ├žal─▒┼čan iki prenses annesi, kilo tak─▒nt─▒l─▒, ├╝st├╝ne bide tiroitli. Yemek yemeyi seven birisi. Kilolar─▒ndan kurtulmaya ├žal─▒┼čan ama diyet yaparken evdekilere de sa─čl─▒kl─▒ ya┼čam─▒ a┼č─▒layan bir anne. Kendimce yapt─▒─č─▒m diyetle 72 kg dan 62'ye d├╝┼č├╝┼č├╝ ve bu kilo verme yolunda devam eden ├žabalar─▒m─▒ sizlerle payla┼č─▒yorum. Ev i┼člerini, ├žocuklarla oyunu nas─▒l diyete ├ževirdim, onlar─▒ payla┼č─▒yorum, zay─▒flamak i├žin her g├╝n evimizde olan yiyecekleri, nas─▒l zay─▒flad─▒─č─▒m─▒ ve kendimce tariflerimi, deneyimlerimi payla┼č─▒yorum..
Payla┼č

CEVAP VER

L├╝tfen yorum yap─▒n
Ad─▒n─▒z─▒ Girin

*