Home Posts Tagged "elma"

elma

2.Etap 17.Diyet Günlüğü     Kahvaltı:  Diyet günlüğümüz de bir tiroidli olarak dereotu baş tacımız. Yumurta, peynir,zeytin,domates ve salatalık ile klasik diyet kahvaltımızı yaptık. Bu arada bu tabağın yanında birer dilim gözleme yedi benim prensesler.Dereotu diyetlerde mutlaka olmalı lifli bir gıda ve tok tutma özelliğine sahip.Mutlaka bayanların bol miktarda tüketmesi gereken bir yeşilliktir.Diyet bilgimizi de paylaştık şimdi bol hareket zamanı. Bye bye kilolar👊         Öğle Öğünü: Öğlen acıkmadım. Öğlen yemeği yerine tarçınlı elma yedim. Öğleden sonrada kahvemi içtim. Biliyor musunuz kahve metabolizmayı hızlandıran içeceklerdendir. Elma ve tarçın lezzet olarak birbirine çok yakışıyor.Diyet için çok kurtarıcı bir yiyecek oluyor …

Elma özellikle kabuğundaki vitamin ve minerallerle doğal bir ilaç deposu. Diyabet ve kabızlığın yanında birçok kanser türüne karşı koruma sağlayan elmayı her gün mutlaka tüketmelisiniz

PASSWORD RESET

LOG IN