Bir kaşık bal bakın kaç kalori? | Evdeki Hanımların Zayıflama , Pratik ve Bilgi Günlüğü

Bir kaşık bal bakın kaç kalori?

SHARE
, / 337 3

Kahvaltı sofralarından tatlılara, cilt maskelerinden sıcak içeceklere kadar birçok alanda hayatımızda önemli bir yeri bulunan bal, doğanın bize sunduğu mucizevi besinlerden biri. Pek çok alanda zevkle kullandığımız bal ürünlerinin insan sağlığına olan faydaları ise saymakla bitmiyor.

HEM ENERJİ HEM GÜÇ

Yapılan araştırmalar balın mide ve bağırsak sistemi üzerinde düzenleyici etkisi olduğunu gösteriyor. Ayrıca bal cilt üzerindeki olumlu etkilerinden dolayı birçok kozmetik ürününün içeriğinde de bulunuyor. Arı ürünlerinin birçok alanda kullanıldığını belirten Anavarza Bal Genel Müdürü Can Sezen, “Bal bize doğanın sunduğu en önemli besinlerden biri. Vitamin, mineral, aminoasit ve enzimler gibi birçok yararlı maddeyi barındıran içeriğiyle önemli bir gıda desteği sağlayan bal, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmenin kapılarını açıyor. Düzenli olarak tüketildiğinde vücudun enerjisini artırıyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor dedi.

BİR KAŞIĞI 65 KALORİ

İnsanlık tarihinin en eski doğal tatlandırıcılarından biri olarak bilinen bal, eski yıllardan beri vücudumuzun şeker ihtiyacını sağlıklı biçimde karşılıyor. Vücutla tamamen uyumlu ve faydalı etkileri olan bal ürünleri, içerdiği vitamin ve amino asitler ile aynı zamanda kiloyu korumaya yardımcı oluyor. Ayrıca, temel karbonhidrat kaynağı olan balın bir kaşığı 65 kalori enerji sağlayarak kaslar için yakıt görevi üstleniyor.

3 Comments

  • Çay ile diyet dedi ki:

    Bitkisel çaylar ile ilgili diyetleri de paylaşabilir misiniz? Gerçekten işe yarıyorlar mı? Özellikle Nane çayı

  • mide yanması dedi ki:

    Bal mide yanmasına da iyi geliyor. Bugün izlediğim bir belgeselde balın içinde 6 çeşit antibiyotik olduğu söyleniyordu. Bal ile zencefil karıştırılırsa öksürüğe de iyi geliyor.

  • Film İzle dedi ki:

    bal hastalıklara ve bakterilere ıyı gelen bir ilaç yerine koyulur genelde ve saglıklı bir besindir gerçekten faydalarıda çok fazladır kalp hastalıklarına ülser gıbı bır cok hastalıklara faydası dokunmuştur bunlarıda eklersenız daha faydalı olucaktır

Yanıtla

Your email address will not be published.

*

PASSWORD RESET

LOG IN