Zayıflamak için Sağlıklı Diyet Kahvaltı Nasıl olmalı ?

6150
views

 

 

Bugün günlerden bu hafta sonu:  çok kaçırdım sıkı başlamam gerekiyor günü :)) . O yüzden ekmek yok, peynir yok, zeytin yok. Hafta sonu yediklerini düşün, utan kahvaltısı :P.  Maydanoz, bol limonla haşlanmış yumurta, pul biberli ve yeşil çay. Hadi bakalım gitsin kilolar bugün az kalori girsin vücuda ama çok kalori yakalım biz. Bol hareket,bol su . Zalim kilolar gideceksin inat etme. 🙂

 

 

Diyet Kahvaltı
Diyet Günlüğü

 

 

 

CEVAP VER

Lütfen yorum yapın
Adınızı Girin

*