5. Diyet Günü: Yeşil Zeytin ve Mantarla Güne Başlamak!

SHARE
, / 5954 0

Diyet Listesi

Diyet listesi
5
5

[highlight text=”Diyette: 5.Gün” color=”red”]

diyet Günlüğü yeşil zeytin ve mantarKahvaltı

Günaydınlar. Günün en güzel öğünü hazır. Bugün yine bol yeşillik zeytin mantar afiyetle yendi. Yanında şekersiz çay içtim. Zaten çayı çok severim, öyle bir fincan çay kesmez beni. Resimde belli değil yumurtamız peynirli omlet bugünde böyle olsun. Madem her gün yumurta yiyip protein alacaksak barı her gün farklı olsun. Çeşitlilik iyidir her şeyden yemek lazım ama kararında bırakmayı da bilmek lazım. Eğer tiroit hastası iseniz ve kilo almaya müsait deniz yeşillikler candır. Ne diyordum Zalım kilolar gideceksiniz.. 🙂

 

 

 

 

diyet Günlüğü 5.gün ve kahvaltı

 

Bugün gün vardi öğleden sonra bunları huplettim akşam yemek yemedim. Malum gün telaşı ile arada salatadan 2-3 biraz da börek alınca diyetin dozunu kaçırmamak için bunlar dışında bir şey yemedim. siz siz olun boğazınıza sahip çıkın yemeyin, çünkü kilolar gidecek :))

Yanıtla

Your email address will not be published.

*

PASSWORD RESET

LOG IN