16.Diyet Günlüğü: Sağlıklı Zayıflama ve Diyet Beslenme Günü

SHARE
, / 6051 0

[highlight text=”16.Diyet Günlüğü” color=”red”]

16.Diyet Günlüğü Kahvaltı

16.Diyet Günlüğü Kahvaltı

Günaydın bugün kahvaltıda  misafirimiz var.O yüzden kahvaltı biraz geç yapıldı. Güzel ve uzun süren bir kahvaltı oldu. Her zamanki yeşillikler domates salatalık baş rolde. Sebzeli omlet bu kez pırasa, ıspanak, biber ile yapıldı gayet de lezzetli oldu tavsiye ediyorum. Ispanaklı gözleme küçük bir parça, zeytin, ve ev pizzamız kepekli tost ekmeği ile yapıldı gayet doyurucu bir kahvaltı oldu. Zaten çocuklar bu pizalara bayılıyorlar tavsiye ediyorum?. Bol sohbeti şekersiz çay ile yendi bitti tükendi bile. Ne diyorduk Zalım kilolar gideceksiniz ?

 

 

16.Diyet Günlüğü

Sağlıklı Beslenme

 

Bu arada sabah
Kahvaltısında geç kalkınca öğle acıkmadım. Ara öğünde tarçınlı elma yedim. (:

 

 

 

 

 

 

 

Diyet Yemek

Akşam Öğünü

 

 

İyi akşamlar sabah kahvaltıda kalan gözlemelerde idi aklim? Öyle olunca akşam yemeği de ıspanaklı salata ve ıspanaklı gözleme oldu. Kalorisinden emin değilim ama normal da ekmek yemediğimi düşünerek kendimi avutmaya çalışıyorum. Ne yapayım çok güzel olmuş. Çocuklarda gözlemeler le ayran için yarımşar kase çorba içtiler. Ne diyorduk efendim gideceksin kilolar hemde gözleme yiyerek gideceksin?

Yanıtla

Your email address will not be published.

*

PASSWORD RESET

LOG IN